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Yogi Tea - Choco Tè ecológico, 17 bolsitas

Esta relajante y afrutada infusión dulce es nuestra forma de darle las gracias.

El regaliz y el gordolobo junto con el dulzor de la canela, la cáscara de naranja y el hinojo hacen esta deliciosa y relajante infusión apropiada para cualquier momento del día.

Productos Vegano

Yogi Tea Infusión de Hierbas Jengibre, Naranja y Vainilla -

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Yogi Bear

Yogi Tea 1172 - Infusión de hierbas Felicità, 34 gr

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Productos Vegano

Yogi Tea Infusión de Hierbas Classic, 17 bolsitas

17 bolsitas

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fácil de usar

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

Pensaba en cargar glutamina, proteínas y creatina en mis revueltos matutinos anteriores y posteriores al entrenamiento con zumo de frutas y verduras.¿Es cierto que no se puede combinar creatina con jugo de frutas?

En realidad se puede mezclar creatina con jugo de frutas – y para el pre-entrenamiento, está bien. Mas el zumo de fruta no genera un pico de insulina como los hidratos de carbono de digestión más rápida , y la creatina necesita la ayuda de la insulina para llegar a las células musculares.

Por lo tanto , no utilices el jugo de frutas tras el entrenamiento, en tanto que es el momento en el que terminantemente quieres incrementar la insulina para la recuperación y el crecimiento muscular.

 

¿SABIAS QUE…?

 

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