Vitalidad y Energia

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En supplemens4mass encontrarás los más destacados artículos de suplementación deportiva y trucos sorprendentes para el día a día. Un sinfin de tips de fitness que te van a hacer disfrutar de tus espacios como jamás antes. Déjate llevar por las mejores recomendaciones y encuentra desde ideas para mejorar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con enormes desenlaces para hacer más simple las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass vamos a hacer que lo aproveches más de lo que nunca imaginaste.

Apisérum Vitamax Viales Bebibles- Aporte de Energía Extra

Aporta energía extra y favorece el rendimiento físico e intelectual

Con ingredientes de origen natural; sin gluten; sin lactosa

Ingredientes: Jalea Real 500 mg, vitaminas, minerales, aminoácidos y ginseng, que aportan una acción energizante

Indicada en adultos y niños mayores de 14 años

Tomar 1 vial al día

Apisérum Vitamax Cápsulas - Aporte de Energía Extra y Vit

Aporta energía extra y favorece el rendimiento físico e intelectual

Con ingredientes de origen natural; sin gluten; sin lactosa. 0% azúcares añadidos

Ingredientes: Jalea Real 500 mg, vitaminas, minerales, aminoácidos y ginseng, que aportan una acción energizante

Indicada en adultos y niños mayores de 14 años

Tomar 1 cápsula al día

30 cápsulas

MULTICENTRUM Complemento Alimenticio con 13 Vitaminas, 8 Min

Multivitamínico para adultos mayores de 18 años con extracto de Ginseng y de Ginkgo Biloba, que contribuyen a mejorar el rendimiento físico y mental

Fórmula especialmente equilibrada con 13 vitaminas y 8 minerales, como vitaminas A, C, D, E, K, un alto contenido en vitaminas del grupo B, biotina, ácido fólico, calcio, hierro o zinc, entre otros

Con extracto de Ginseng, que aumenta la resistencia física, y extracto de Ginkgo Biloba, que ayuda al mantenimiento de la memoria y al desarrollo de las funciones cognitivas

Multicentrum es la marca mejor valorada por los consumidores de multivitamínicos en España (1) y el multivitamínico más estudiado (2) y más vendido del mundo (3)

Sin gluten, sin lactosa, sin azúcar y sin fructosa

Solgar Vitamina B12, Comprimidos Masticables, Reduce el Cans

Disponible en forma de comprimidos sublinguales-masticables cómodas y fáciles de tomar

Apto para veganos, vegetarianos, kosher y halal

No contiene azúcares, sal ni almidón

Favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso

Estimula la formación normal de glóbulos rojos

Hábitos saludables: Los 4 fantásticos que te darán energ

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Cuáles son los beneficios del HMB? Si me decido a tomarlo, ¿cuántas cápsulas cada día recomendaría para un primer usuario? ¿Pre o post entrenamiento, o bien ambos?

El beta-hidroxi-beta-metilbutirato es un metabolito del aminoácido de cadena ramificada leucina. Puede ayudar a proporcionar apoyo contra la degradación muscular y apoya el crecimiento muscular. Más allá de que se ha sugerido que el HMB es más efectivo en levantadores principiantes y menos efectivo en levantadores entrenados, encontré que es efectivo para levantadores entrenados que trabajan muy intensamente y toman una dosis alta.

Creo que la razón por la que los estudios sobre levantadores entrenados vieron desenlaces pobres con HMB fue que el entrenamiento no era suficientemente intenso como para necesitar la necesidad de HMB y la dosis no era suficientemente alta. Es requisito tomar 1-3g de HMB con la comida por la mañana, antes y tras los entrenamientos y antes de acostarse.

 

¿SABIAS QUE…?

 


El corazón es el músculo más fuerte del cuerpo.

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