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Lo mejor en proteinas para deportistas

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Contiene aminoácidos ramificados bccas glutamina naturales

Bajo contenido en azúcar y grasa

Disponible en diferentes sabores: es adecuado para mezclar con tus comidas y bebidas favoritas a cualquier hora del día

Fuente: euromonitor international limited; edición consumer health 2019; categoría proteína en polvo para deportistas; % porción de valor minorista; datos 2018

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Cada batido contiene hasta 23 g de proteína vegana

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PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Hay pruebas que respalden los beneficios del uso de elementos dietéticos?

 

R: Para saber qué suplementos dietéticos pueden beneficiar a
los atletas , es necesario considerar primero las pretensiones metabólicas metabólico del deportista y su dieta.
Dado que cada persona es diferente, es imposible decir sencillamente “todos los los deportistas necesitan aceite de pescado/vitamina D/aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)” o que “la creatina optimización el desempeño deportivo de todos los atletas “. Por servirnos de un ejemplo , la creatina puede ayudar a ciertos atletas en ciertos casos específicos (véase la Tabla 1) si no están comiendo lo suficiente de los alimentos adecuados , mas no existe una solución única para todos.

Para considerar si un ingrediente concreto puede favorecer a un deportista
es útil consultar con un dietista deportivo certificado u otro proveedor de atención médica cualificado. Si no posee ingreso a alguien Si no posee ingreso a alguien con las credenciales para ayudarle.

Si un deportista tiene una deficiencia de nutrientes identificada, la cuestión
se transforma en la mejor manera de incrementar la ingesta de ese ingrediente.
La Agencia Antidopaje estadounidense (USADA) sugiere que los deportistas primero intenten modificar lo que comen. Por otro lado , si se determina que los comestibles por sí mismos no servirán de nada, el deportista debe efectuar una evaluación intensa minerales básicos.

 

¿SABIAS QUE…?

 

¿Sabía que su cuerpo genera creatina
desde glicina, arginina y metionina? Los huevos ofrecen una gran
proporción de estos aminoácidos.

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