Treonina

Lo mejor en threonina

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Threonine: Food Sources, Functions & Health Benefits (Bioche

Serine/threonine kinase inhibitors: United States Patent 976

-(THREONINE)-

Threonine (C4H9NO3) Arginine (C6H14N4O2) Histidine (C6H9N3O4

Accumulation of a Threonine Biosynthetic Intermediate Attenu

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

He leído que los regímenes cetogénicas cíclicas son eficaces para achicar la grasa en el cuerpo y preservar la masa muscular que tanto ha costado conseguir¿Es la dieta cetogénica relativamente segura?¿De qué forma puedo ingresar en el estado cetogénico velozmente¿El consumo de verduras y almendras/mantequilla de cacahuete alterará el estado cetogénicoAsimismo he leído que las proteínas tienen una tasa de conversión del 58% en glucosa¿Significa eso que debo ser riguroso con el consumo de proteínas?

 

ser cetogénico es muy seguroPero no se debe ser tan estricto como para no comer hidratos de carbono y preocuparse por los frutos secos y las verdurasAdemás de esto , no restrinja sus proteínas (de hecho , auméntelas) si no desea perder músculo.

Solo mantén tus carbohidratos muy bajos comiendo sólo proteína animal y una porción de verduras en cada comidaLos frutos secos y la mantequilla de cacahuete también están biencon moderaciónMantén las reiteraciones altas (12-20) y descansa poco (30 segundos) entre series para abrasar la más grande proporción de glucógeno muscularAdemás de esto , añada cardio HIIT a su régimen.

 

¿SABIAS QUE…?

 


Una persona camina una media de 70.000 millas durante su vida .

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