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Lo mejor en suplementos fitness

En supplemens4mass hallarás los mejores productos de suplementación natural y trucos sorprendentes para el día a día. Un mundo de soluciones de fitness que te harán gozar de tus espacios como jamás antes. Déjate llevar por las mejores sugerencias y encuentra desde ideas para prosperar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con enormes resultados para facilitar las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass vamos a hacer que lo aproveches más de lo que jamás imaginaste.

Creatina monohidratada para aumentar la masa muscular y el r

AUMENTA LA MASA MUSCULAR – La creatina nos ayuda a aumentar nuestra fuerza durante el entrenamiento a través de su acción sobre las fibras musculares, a las cuales dota de una mayor energía, lo que por consiguiente influye en que los músculos puedan trabajar con cargas mayores contribuyendo a fomentar el desarrollo y el aumento de la masa muscular.

MEJORA LA FUERZA Y LA RESISTENCIA – El aumento de la fuerza y la resistencia durante un entrenamiento o ejercicio de alta intensidad, así como la disminución de los tiempos de recuperación, son unos de los principales beneficios del suplemento deportivo de creatina en nuestro cuerpo, los cuales se traducen en entrenamientos de mejor calidad y rendimiento.

MÁS ENERGÍA – La creatina juega un papel fundamental en la producción de energía celular, sin ella la contracción muscular no sería posible. Ayuda a aumentar las reservas de energía en los músculos lo que contribuye a mejorar el rendimiento deportivo.

AHORRA CON NATURAL HEALTH UP – Comprando dos o más de nuestros productos en la misma compra tendrás un 5% de descuento directo al realizar el pago. Aprovecha nuestras ofertas para comenzar a ahorrar.

PRODUCTOS DE MÁXIMA CALIDAD – Todos los productos de Natural Health Up han sido fabricados en los mejores laboratorios de España con ingredientes de primera calidad y siguiendo las estrictas directrices de las normativas europeas, otorgando a nuestros productos los más altos niveles de garantía.

Guía definitiva para mejorar tu descanso nocturno: Hábitos

Optimum Nutrition ON Gold Standard BCAA Polvo, Suplementos D

EL EMBALAJE PUEDE VARIAR — Nuevo pack, mismo número de servicios

Una fórmula de REDUCCIÓN DE LA FATIGA Optimun Nutrition* fácil de mezclar que proporciona un suplemento en forma de bebida refrescante adecuada para los entrenamientos intense

374 mg de ELECTROLITOS y 200 mg de RHODIOLA en cada porción

La vitamina C ayuda a tu SISTEMA INMUNITARIO* mientras te esfuerzas por alcanzar un estado físico óptimo

5 g de BCAA en cada ración te aporta una proporción de aminoácidos de 2:1:1

Una fórmula de vitamina C y magnesio diseñada para REDUCIR LA FATIGA y EL CANSANCIO* para que puedas entrenar más tiempo

Adecuado para cualquier deporte o SESIÓN INTENSIVA DE ENTRENAMIENTO

*La vitamina C y el zinc contribuyen al normal funcionamento del sistema inmunitário. La vitamina C y el magnesio ayudan a reducir el cansancio y la fatiga. Fuente: Diario Oficial de la Unión Europea – REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 de 16 de mayo de 2012

Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Whey Proteína en Po

El embalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad

La proteína en polvo de suero de leche instantánea número 1 en ventas durante más de 20 años, adecuado para aquellos que buscan una ayuda antes, durante y después de entrenar

Proteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación musculares

Contiene aminoácidos ramificados bccas + glutamina naturales

Bajo contenido en azúcar y grasa

Disponible en diferentes sabores: es adecuado para mezclar con tus comidas y bebidas favoritas a cualquier hora del día

Fuente: euromonitor international limited; edición consumer health 2019; categoría proteína en polvo para deportistas; % porción de valor minorista; datos 2018

Instrucciones para su uso adecuado: Anadir una cucharada colmada (30.4g) de Gold Standard 100% Whey a 180-240 ml (6-8 oz) de agua fría y mezclar, agitar o remover hasta que el polvo se haya disuelto completamente. Se puede ajustar el sabor usando mas o menos agua

Advertencia de seguridad: Mantener fuera del alcance de los niños. Guardar en un lugar frio, seco y lejos de la luz solar directa

Ingredientes: Mezcla de proteínas de SUERO (91 %) [LECHE] (aislado de proteína de SUERO, concentrado de proteína de SUERO, aislado de proteína de SUERO hidrolizada, emulgente: lecitina de SOJA) aromas [LECHE], migas de galleta (3,2 %) (harina de TRIGO [GLUTEN], azúcar, aceites vegetales: aceite de palma, aceite de colza; cacao magro en polvo, cloruro de sodio) espesante (goma xantana) edulcorante (sucralosa) ; Información de alérgenos: Milk

FAT BURNER Nº1. Potente quemagrasas natural alto rendimient

FORMULA EXCLUSIVA: ✅Gracias a esta combinación de ingredientes naturales de Garcinia+Té Verde+L-Carnitina+ CLA+Nopal+Café verde+Piperina, Natnatura ha creado el suplemento más potente del mercado para ayudarte a conseguir un cuerpo perfecto.

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PREGUNTA DEL DÍA

 

 

Tomo 40-45g de proteínas y 5g de creatina en mi batido articulo -entrenamiento¿Cuál es la preferible fuente de carbohidratos para tomar en ese momento : un suplemento en polvo que pueda unir con mi batido o bien una fuente alimentaria?

Después del entrenamientono importa , siempre que sean hidratos de carbono de digestión rápida o de prominente índice glucémicoPara los suplementosnada supera a Vitargo a mi parecer , un suplemento de hidratos de carbono complejos en polvo que verdaderamente se asimila un par de veces más veloz que la mayor parte de los azúcares.

Otra alternativa es simplemente la dextrosa en polvoEn cuanto a los comestibles , lo mejor son los caramelos azucarados sin grasaUna compañía que recalca es WonkaMuchos de sus carameloscomo Pixy StixSweet Tarts y Bottle Capsestán hechos con dextrosa o bien maltodextrinaque son esencialmente glucosa puray que incrementan la insulina y llevan aminoácidoshidratos de carbono y creatina a los músculosy activan la síntesis de proteínas musculares para estimular el desarrollo.

Los hidratos de carbono de digestión lentacomo la mayor parte de las frutasla avenael pan integraletc.no son la opción mejor , puesto que mantienen los niveles de insulina bajos y equilibrados.

 

¿SABIAS QUE…?

 

¿Sabías que el calcio que está en los comestibles es más fácilmente que el calcio el calcio de una píldora y es menos probable que provocar cálculos nefríticos u otros
otros resultados consecutivos?

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