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PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Interfiere el alcohol en la pérdida de grasa?

Sí, el alcohol puede contribuir a ganar grasa. Lo hace creciendo la producción de un metabolito en el cuerpo que crea más grasa. El alcohol también puede frenar el desarrollo muscular al disminuir la testosterona.

Además de esto , altera el sueño, realizando que se libere menos hormona del desarrollo , y la GH no sólo es esencial para el crecimiento muscular, sino asimismo favorece la pérdida de grasa.

 

¿SABIAS QUE…?

 


Una persona camina una media de 70.000 millas a lo largo de su vida .

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