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PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Requieren los atletas suplementos alimentarios?

 

R: Todos y cada uno de los atletas requieren una buena nutrición, pero es dependiente de cada sujeto
saber si esa nutrición se consigue mejor por medio de
comestibles o bien suplementos. En ciertas situaciones , algunos suplementos
suplementos dietéticos pueden ser útiles para los atletas.
Es importante considerar primero las necesidades alimenticias del deportista
y luego identificar si es necesario aumentar la ingesta de algunas vitaminas,
minerales u otros elementos es necesario. Puede utilizar los pasos
ahora para determinar si un deportista necesita un suplemento dietético.

 

¿SABIAS QUE…?

 


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