Proteína Vegetal y Veganos

Lo mejor en proteina aislada de soja

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Proteína de Soja Aislada de HSN | Vegan Protein | Proteína

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BESLAN SL SOTYA Proteína Soja 100% Vainilla 1 kg

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En proteína de soja aislada garantizado ip (identidad preservada)

No contiene lactosa

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Unidades: 1000.0

Unidad de medida: gramo

Instrucciones para su uso adecuado: disolver una ración (25 g 3 cazos rasos) en 200 ml. De agua o leche de soja o avena y tomar immediatemente. Tomas uno o dos batidos diarios

Aislado de Proteína de Soja en Polvo | 100% A Base de Plant

Proteína en polvo de origen 100% vegetal, sostenible y ético

Más de 25g de proteína pura por dosis

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Libre de lácteos, sin lactosa, sin gluten y sin trigo

Polvo de guisante orgánico 1 kg - contenido de proteína de

PROTEÍNA DE GUISANTE ORGÁNICO contiene proteína de guisantes amarillos puros de cultivo orgánico. No utilizamos sustancias disociadoras, agentes de relleno ni de flujo. Solamente naturaleza pura.

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Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Whey Proteína en Po

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* Fuente: Euromonitor International Limited; Edición Consumer Health 2019; Categoría Proteína en Polvo para Deportistas; % Porción de Valor Minorista; Datos 2018

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

 

Tomo 40-45g de proteínas y 5g de creatina en mi batido articulo -entrenamiento¿Cuál es la mejor fuente de carbohidratos para tomar en ese instante : un suplemento en polvo que logre combinar con mi batido o una fuente alimenticia?

Tras el entrenamientono importa , siempre y cuando sean carbohidratos de digestión rápida o de alto índice glucémicoPara los suplementosnada sobrepasa a Vitargo a mi parecer , un suplemento de carbohidratos complejos en polvo que realmente se digiere un par de veces más rápido que la mayor parte de los azúcares.

Otra alternativa es sencillamente la dextrosa en polvoEn cuanto a los comestibles , lo mejor son los caramelos azucarados sin grasaUna empresa que recalca es WonkaVarios de sus carameloscomo Pixy StixSweet Tarts y Bottle Capsestán hechos con dextrosa o maltodextrinaque son básicamente glucosa puray que aumentan la insulina y llevan aminoácidoscarbohidratos y creatina a los músculosy activan la síntesis de proteínas musculares para alentar el desarrollo.

Los hidratos de carbono de digestión lentacomo la mayor parte de las frutasla avenael pan integraletc.no son la mejor opción , en tanto que mantienen los escenarios de insulina bajos y estables.

 

¿SABIAS QUE…?

 

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