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En supplemens4mass encontrarás los más destacados artículos de suplementación deportiva y trucos fascinantes para el día a día. Un abanico de tips de fitness que te harán disfrutar de tus espacios como nunca antes. Déjate llevar por las mejores recomendaciones y encuentra desde ideas para progresar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con grandes desenlaces para hacer más simple las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass haremos que lo aproveches más de lo que nunca imaginaste.

The Curse, Green Apple Envy - 250g por Cobra Labs M

Energía extrema, enfoque mental mejorado 50 porciones sabroso sabor tropical, aumento de las bombas musculares

Cobra Labs The Curse Lemon Rush - 250 gr

Suplemento de preentrenamiento

Contiene 50 porciones

3204 mg de combustible muscular energizante por porción

Facilita una extrema concentración mental

En diferentes sabores deliciosos, con ingredientes de elevada calidad, mayor rendimiento físico a través de la creatina

The Possession

COBRA LABS The Curse Pina Colada - 250 gr

Suplemento de preentrenamiento

Contiene 50 porciones

3204 mg de combustible muscular energizante por porción

Facilita una extrema concentración mental

En diferentes sabores deliciosos, con ingredientes de elevada calidad, mayor rendimiento físico a través de la creatina

Cobra Labs The Curse Tropical Storm - 250 gr

Suplemento de preentrenamiento

Contiene 50 porciones

3204 mg de combustible muscular energizante por porción

Facilita una extrema concentración mental

En diferentes sabores deliciosos, con ingredientes de elevada calidad, mayor rendimiento físico a través de la creatina

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

He estado haciendo 20 minutos de entrenamiento a intervalos de alta intensidad 4 o bien cinco días a la semana después de mis sesiones de alzamiento de pesasLlevo una dieta achicada en carbohidratos y mis piernas están comenzando a perder su energía¿Debería mudar a una intensidad más moderadaTengo temor de comenzar a perder músculo.

Eso es común cuando se hace HIIT con pocos carbohidratosLa buena nueva es que cuando sus piernas se fatigan de esa manera , es una señal segura de que está quemando mucha grasa en el cuerpoCuando andas perdiendo grasa corporal , vas a perder tamaño por norma general , mas no siempre músculoDe ahí que es positivo que te hagas una prueba de grasa en el cuerpo antes de iniciar una dieta para entender qué estás perdiendo.

Si cree que está perdiendo músculoasegúrese de que su ingesta de proteínas es de precisamente 1,5 g por kilo de peso corporal , y considere la posibilidad de añadir un día de alto contenido en hidratos de carbono por semanaConsidera también la oportunidad de complementar tu dieta con creatina y beta-alanina para conseguir la energía que necesitas para el HIIT.

 

¿SABIAS QUE…?

 

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