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En supplemens4mass hallarás los más destacados productos de suplementación natural y trucos sorprendentes para el día a día. Un abanico de tips de fitness que te van a hacer disfrutar de tus espacios como jamás antes. Déjate llevar por las mejores recomendaciones y encuentra desde ideas para progresar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con grandes resultados para facilitar las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass vamos a hacer que lo aproveches más de lo que jamás imaginaste.

Colnatur Complex - Colágeno Natural para Músculos y Articu

Complemento alimenticio de colágeno natural asimilable puro con vitamina C, magnesio y ácido hialurónico para el cuidado de articulaciones, huesos y músculos

Tomar diariamente 11 gramos (el contenido entero del dosificador) disueltos en un mínimo de 150 ml de: agua, leche (sola o con café, cacao…), bebidas vegetales y otros líquidos, o yogur

Sabor neutro, formato en polvo

CARTÍLAGOS: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos

MÚSCULOS: Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular

HUESOS: Las proteínas contribuyen al mantenimiento de huesos en condiciones normales. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos

PIEL: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo

DISMINUIR EL CANSANCIO Y LA FATIGA: EL magnesio y la vitamina C ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga

Se aconseja no sobrepasar la dosis diaria expresamente recomendada

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable

Colnatur Classic – Colágeno Natural para Músculos y Arti

Colnatur Classic es un complemento alimenticio a base de proteína colágeno hidrolizada (natural, muy asimilable y pura)

10 gramos diarios de colágeno; envase para 30 días; se requiere un mínimo de tres meses para apreciar resultados

Sabor neutro, formato en polvo

CARTÍLAGOS: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos

MÚSCULOS: Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular

HUESOS: Las proteínas contribuyen al mantenimiento de huesos en condiciones normales. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos

PIEL: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo

DIENTES: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los dientes

ENCÍAS: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de las encías

Sin grasas, azúcares, edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, gluten ni otros alérgenos

Colnatur Complex - Colágeno Natural para Músculos y Articu

Complemento alimenticio a base de proteína de colágeno hidrolizada (natural, muy asimilable y pura) enriquecida con magnesio, vitamina C y ácido hialurónico

Envase para 30 días

Sabor vainilla, formato en polvo

CARTÍLAGOS: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos

MÚSCULOS: Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular

HUESOS: Las proteínas contribuyen al mantenimiento de huesos en condiciones normales. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos

PIEL: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo

DISMINUIR EL CANSANCIO Y LA FATIGA: EL magnesio y la vitamina C ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga

Se requiere un mínimo de tres meses para apreciar resultados

Sin grasas, azúcares, edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, gluten ni otros alérgenos

Colnatur Sport – Colágeno Natural Puro para Cuidar las Ar

Complemento alimenticio a base de proteína de colágeno hidrolizada (natural, muy asimilable y pura) enriquecida con magnesio, manganeso, zinc y vitaminas B y C

Sabor neutro, formato en polvo

Este complemento es de gran ayuda para los cartílagos, músculos, huesos, tejido conectivo, metabolismo energético y para disminuir el cansancio y la fatiga

CARTÍLAGOS: La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos

MÚSCULOS: Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos

HUESOS: Las proteínas, magnesio, manganeso y zinc contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos

TEJIDO CONECTIVO: El manganeso contribuye a la formación normal de tejido conectivo

METABOLISMO ENERGÉTICO: El magnesio, manganeso y vitamina C contribuyen al metabolismo energético normal

DISMINUIR EL CANSANCIO Y LA FATIGA: El magnesio y las vitaminas B2, B3 y C ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga

Sin grasas, azúcares, edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, gluten ni otros alérgenos

Colnatur Complex - Colágeno Natural para Músculos y Articu

Complemento alimenticio a base de proteína de colágeno hidrolizada (natural, muy asimilable y pura) enriquecida con magnesio, vitamina C y ácido hialurónico

Tomar diariamente 11,5 gramos (el contenido entero del dosificador) disueltos en un mínimo de 150 ml de: agua, leche (sola o con café, cacao), bebidas vegetales y otros líquidos, o yogur

Sabor frutas del bosque, formato en polvo

CARTÍLAGOS: la vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos

MÚSCULOS: Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular

HUESOS: Las proteínas contribuyen al mantenimiento de huesos en condiciones normales; la vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos

PIEL: la vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel; la vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo

DISMINUIR EL CANSANCIO Y la FATIGA: EL magnesio y la vitamina C ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga

Se requiere un mínimo de tres meses para apreciar resultados

Sin grasas, azúcares, edulcorantes artificiales, colorantes, conservantes, gluten ni otros alérgenos

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

 He oído hablar bastante del ciclo de hidratos de carbono , ¿qué es?¿Por qué razón debería llevarlo a cabo? ¿Cuál es un ejemplo de período de carbohidratos para un hombre de 90 kilogramos?

El ciclo de carbohidratos tiene relación a la alternancia de periodos de ingesta baja y alta de hidratos de carbono , maximizando tanto la pérdida de grasa como el crecimiento muscular. Para la pérdida de grasa, su dieta predeterminado sería algo menos de 1g de hidratos de carbono por libra de peso del cuerpo. Hay que llevar a cabo un período de un día de alto contenido de hidratos de carbono (más de 2g por libra) cada cinco a siete días.

Dado que los regímenes restringidas en hidratos de carbono tienen la posibilidad de achicar su tasa metabólica al disminuir los niveles de leptina, el día de contenido elevado de carbohidratos ayuda a restablecer sus niveles de leptina y mantener su tasa metabólica.

Para añadir tamaño, su dieta por defecto sería de 2-3g por libra. Puedes bajar, ya sea a 1g por libra en los días sin entrenamiento, o puedes tener un par de días bajos en carbohidratos después de cada tres o cuatro días altos en hidratos de carbono para minimizar la ganancia de grasa.

 

¿SABIAS QUE…?

 


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