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Formulado con Okranol, un complejo natural patentado a base de fibras vegetales – Clínicamente testado y desarrollado sin colorantes artificiales, conservantes e ingredientes de origen animal

XL-S Medical Forte actúa reduciendo la grasa existente – Reduce centímetros del contorno de las caderas y la cintura y disminuye el nivel del índice de masa corporal (IMC)

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Producto sanitario; cumple con la normativa de productos sanitarios; debe utilizarse con una dieta hipocalórica adecuada, actividad física y estilo de vida saludable; CPSP19162CAT

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

 

Tomo 40-45g de proteínas y 5g de creatina en mi batido post -entrenamiento¿Cuál es la preferible fuente de carbohidratos para tomar en ese instante : un suplemento en polvo que logre combinar con mi batido o una fuente alimentaria?

Tras el entrenamientono importa , siempre que sean hidratos de carbono de digestión veloz o bien de alto índice glucémicoPara los suplementosnada sobrepasa a Vitargo bajo mi punto de vista , un suplemento de hidratos de carbono complejos en polvo que realmente se asimila un par de veces más veloz que la mayoría de los azúcares.

Otra opción es simplemente la dextrosa en polvoEn cuanto a los alimentos , lo mejor son los caramelos azucarados sin grasaUna empresa que destaca es WonkaVarios de sus carameloscomo Pixy StixSweet Tarts y Bottle Capsestán hechos con dextrosa o bien maltodextrinaque son básicamente glucosa puray que aumentan la insulina y llevan aminoácidoshidratos de carbono y creatina a los músculosy activan la síntesis de proteínas musculares para alentar el desarrollo.

Los carbohidratos de digestión lentacomo la mayoría de las frutasla avenael pan integraletc.no son la opción mejor , en tanto que sostienen los escenarios de insulina bajos y estables.

 

¿SABIAS QUE…?

 


El ejercicio provoca que te sientas con más energía por el hecho de que libera endorfinas en la sangre.
El movimiento en el ejercicio asiste para aliviar el estrés al producir una respuesta de r

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