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Melatonina – Valeriana – Tila – Pasiflora - Para conci

✅ MELATONINA: Los comprimidos de Melatonina de Zentrum 90 son naturales y contienen Valeriana, Pasiflora, Melisa, Tila y Amapola californiana, para ayudar a conciliar el sueño.

✅ AYUDA A CONCILIAR EL SUEÑO: Las cápsulas de Melatonina con otras plantas de acción antiespasmódica y analgésic las dificultades para dormir. Genera efectos sedantes naturales para ayudar a dormir mejor.

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ PROPIEDADES ANTIOXIDANTES: Los comprimidos de Melatonina actúan como un antioxidante potente y versátil. Protege los lípidos y las proteínas de los daños y contribuye a la neutralizar los radicales libres, retrasando el envejecimiento.

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👨 ‍ 👩 ‍ PROPIEDADES: Las cápsulas de Melatonina de ZENTRUM 90 contienen componentes 100% orgánicos formulados para garantizar la relajación y conciliación del sueño. suplemento natural antioxidante y conciliador del sueño con pasiflora, amapola californiana, melisa, tila y valeriana.

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

Soy un hardgainer y me siento hinchado frecuentemente y no tengo mucha definición ni dureza muscular. Creo que he ganado peso de agua y no de grasa.¿Sugiere la utilización de un diurético? He oído que los diuréticos pueden provocar la pérdida de fuerza y músculo. Además , flojeo en el desayuno y me preguntaba si tomar un batido para ganar peso por la mañana me asistiría.

Un diurético natural no solucionará el inconveniente. El peso del agua tiende a ser algo transitorio. Si es crónico, asegúrese de que no está consumiendo cantidades excesivas de sodio. Si bien no acostumbramos a recomendar achicar el sodio, posiblemente sea más sensible al sodio que la mayoría.

En ese caso , si está consumiendo más de 4.000 miligramos al día , considere la oportunidad de reducir su consumo. Entre los responsables del contenido elevado en sodio se encuentran los embutidos y otras carnes curadas, así como los comestibles enlatados y envasados. Ciertas patologías también pueden ocasionar retención de líquidos. Así que si piensas que el peso del agua es un poco excesivo , consulta a tu médico.

sólo sugiero los productos para ganar peso para esos que están realmente en el lado angosto y tienen contrariedad para añadir peso. sugeriría un batido sustitutivo de las comidas para el desayuno.

 

¿SABIAS QUE…?

 


El único ejercicio en el que se debe contener la respiración es la natación bajo el agua.

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