Optimum Nutrition

Lo mejor en proteina creatina

En supplemens4mass encontrarás los mejores artículos de suplementación deportiva y trucos fascinantes para el día a día. Un abanico de tips de fitness que te van a hacer gozar de tus espacios como nunca antes. Déjate llevar por las mejores recomendaciones y encuentra desde ideas para progresar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con enormes resultados para facilitar las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass haremos que lo aproveches más de lo que jamás imaginaste.

Creatine Monohydrate 500g

100% monohidrato de creatina

Aumenta la energía, aumenta la fuerza y la resistencia, apoya la construcción de proteínas

Hidrata y voluminiza los músculos, estimula el crecimiento muscular, previene las agujetas

No ocasiona molestias gastrointestinales

Para obtener los efectos positivos de la creatina, toma al menos 3 g diarios

Advertencia de seguridad: ¡Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños! ¡No superar la dosis diaria expresamente recomendada! Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano

Información de alérgenos: Milk

Creatina monohidratada para aumentar la masa muscular y el r

AUMENTA LA MASA MUSCULAR – La creatina nos ayuda a aumentar nuestra fuerza durante el entrenamiento a través de su acción sobre las fibras musculares, a las cuales dota de una mayor energía, lo que por consiguiente influye en que los músculos puedan trabajar con cargas mayores contribuyendo a fomentar el desarrollo y el aumento de la masa muscular.

MEJORA LA FUERZA Y LA RESISTENCIA – El aumento de la fuerza y la resistencia durante un entrenamiento o ejercicio de alta intensidad, así como la disminución de los tiempos de recuperación, son unos de los principales beneficios del suplemento deportivo de creatina en nuestro cuerpo, los cuales se traducen en entrenamientos de mejor calidad y rendimiento.

MÁS ENERGÍA – La creatina juega un papel fundamental en la producción de energía celular, sin ella la contracción muscular no sería posible. Ayuda a aumentar las reservas de energía en los músculos lo que contribuye a mejorar el rendimiento deportivo.

AHORRA CON NATURAL HEALTH UP – Comprando dos o más de nuestros productos en la misma compra tendrás un 5% de descuento directo al realizar el pago. Aprovecha nuestras ofertas para comenzar a ahorrar.

PRODUCTOS DE MÁXIMA CALIDAD – Todos los productos de Natural Health Up han sido fabricados en los mejores laboratorios de España con ingredientes de primera calidad y siguiendo las estrictas directrices de las normativas europeas, otorgando a nuestros productos los más altos niveles de garantía.

Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Whey Proteína en Po

El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad

La proteína en polvo de suero de leche instantánea número 1 en ventas durante más de 20 años, adecuado para aquellos que buscan una ayuda antes, durante y después de entrenar

Proteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación musculares

Contiene aminoácidos ramificados bccas glutamina naturales

Bajo contenido en azúcar y grasa

Disponible en diferentes sabores: es adecuado para mezclar con tus comidas y bebidas favoritas a cualquier hora del día

Fuente: euromonitor international limited; edición consumer health 2019; categoría proteína en polvo para deportistas; % porción de valor minorista; datos 2018

Muscletech Suplemento para Deportistas Nitro Tech Performanc

Nitro-Tech contiene proteínas derivadas principalmente del aislado de proteínas del suero

Nitro-Tech contiene 30 gramos de proteína, principalmente de aislado de proteína del suero

Contiene una dosis comprobada en investigaciones de 3 gr de monohidrato de creatina 

Sin nicotina

Muscletech Suplemento para Deportistas Cell Tech 3LB, Sabor

Cell Tech Performance Series de Muscletech es un voluminizador que combina ingredientes clave para ayudar a desarrollar el volumen muscular

Proporciona energía para conseguir un balance positivo de calorías y aumentar el peso corporal

Favorece las ganancias de masa muscular y acelera la recuperación muscular

Sin nicotina

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Cuáles son los provecho del HMB? Si me decido a tomarlo, ¿cuántas cápsulas cada día aconsejaría para un primer usuario? ¿Pre o post entrenamiento, o los dos?

El beta-hidroxi-beta-metilbutirato es un metabolito del aminoácido de cadena ramificada leucina. Puede ayudar a proporcionar acompañamiento contra la humillación muscular y promueve el crecimiento muscular. Más allá de que se ha sugerido que el HMB es más efectivo en levantadores principiantes y menos efectivo en levantadores entrenados, he encontrado que es efectivo para levantadores entrenados que trabajan muy intensamente y toman una dosis alta.

Creo que la razón por la que los estudios sobre levantadores entrenados vieron resultados pobres con HMB fue que el entrenamiento no era suficientemente intenso como para requerir la necesidad de HMB y la dosis no era suficientemente alta. Es requisito tomar 1-3g de HMB con la comida por la mañana, antes y después de los entrenamientos y antes de acostarse.

 

¿SABIAS QUE…?

 

¿Sabías que el calcio que está en los comestibles es más fácilmente que el calcio el calcio de una píldora y es menos probable que provocar cálculos renales o bien otros
otros resultados consecutivos?

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