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Just Add Magic - Season 2

Lohengrin (Lorin Maazel)

Don Carlo (Ghiaurov/Prevedi/Completa

MYTO: 100 Pages 6 'x 9' | Dot Graph Paper Journal Manuscript

Parsifal -Myto

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Tienes algún consejo para deshacerte de ese último centímetro alrededor de la barriga? El cardio HIIT y el levantamiento de pesas me dejaron un tanto más para perder.

 

Ese último centímetro es el más bien difícil. La única forma de liberarse de ella es abrasar aún más calorías de las que se consumen. Así que para consumir aún menos calorías, considere la posibilidad de remover ciertos carbohidratos auxiliares de su dieta, como en su comida anterior al entrenamiento y/o bien en el almuerzo.

Para abrasar más calorías, considere la oportunidad de aumentar su entrenamiento por intervalos de alta intensidad realizando unos cuantos intervalos más cada vez.

 

¿SABIAS QUE…?

 

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