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PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Interfiere el alcohol en la pérdida de grasa?

Sí, el alcohol puede ayudar a ganar grasa. Lo hace creciendo la producción de un metabolito en el cuerpo que crea más grasa. El alcohol también puede frenar el crecimiento muscular al bajar la testosterona.

Además de esto , altera el sueño, haciendo que se libere menos hormona del desarrollo , y la GH no sólo es importante para el crecimiento muscular, sino asimismo favorece la pérdida de grasa.

 

¿SABIAS QUE…?

 


El corazón es el músculo más fuerte del cuerpo.

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