Grasas Beneficiosas para el Organismo

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PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Requieren los atletas suplementos alimentarios?

 

R: Todos y cada uno de los atletas requieren una aceptable nutrición, pero es dependiente de cada individuo
saber si esa nutrición se consigue mejor mediante
comestibles o bien suplementos. En ciertas situaciones , algunos suplementos
suplementos dietéticos tienen la posibilidad de ser útiles para los atletas.
Es importante considerar primero las pretensiones nutricionales del deportista
y luego detectar si es necesario incrementar el consumo de ciertas vitaminas,
minerales u otros ingredientes es necesario. Puede emplear los pasos
a continuación para determinar si un deportista necesita un suplemento dietético.

 

¿SABIAS QUE…?

 


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