Electrónica deportiva

Lo mejor en garmin forerunner 735xt

En supplemens4mass hallarás los mejores productos de suplementación deportiva y trucos fascinantes para el día a día. Un mundo de tips de fitness que te van a hacer disfrutar de tus espacios como nunca antes. Déjate llevar por las mejores sugerencias y encuentra desde ideas para prosperar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con grandes desenlaces para facilitar las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass haremos que lo aproveches más de lo que nunca imaginaste.

Garmin 735XT Forerunner Reloj multisport con GPS, Unisex adu

Proporciona dinámicas avanzadas de ciclismo, natación y carrera

Funciones online: notificaciones inteligentes, cargas automáticas a Garmin Connect, monitor de actividad y más

Ofrece funciones de estimación del VO2 máximo, umbral de lactato2, pronóstico de carrera y control de recuperación

Personalízalo con pantallas de reloj y aplicaciones, desde Connect IQ

Tamaño de la pantalla: 31.1 mm (1.23 pulgadas) de diámetro, resolución de pantalla: 215 x 180 píxeles

El dispositivo no es compatible con Windows 95, 98, Me, Windows NT, ni Mac OS 10.3, ni con ninguna versión anterior.

Garmin Forerunner 45 L/G - Reloj Multisport con GPS, Tecnolo

Personaliza tus planes de entrenamiento que se adapten a tu objetivo de 5 km, 10 km o media maratón, incluye aplicaciones para correr, ciclismo, pista cubierta, caminadora, elíptica, cardio, yoga y más

Incluye notificaciones inteligentes para mensajes y llamadas entrantes, sube automáticamente a nuestra comunidad en línea de Garmin Connect tu último deporte y sigue en vivo tu rendimiento, además, controla la música que se reproduce en tu teléfono

Incluye detección de incidentes (durante tus actividades) y asistencia, que envía tu ubicación en tiempo real a los contactos de emergencia, el seguimiento en vivo permite que tu familia y amigos sigan tu progreso

Cuenta con una pantalla brillante a color y una interfaz sencilla de 5 botones que te permite marcar tus vueltas con tan sólo una pulsación

Ayuda a optimizar la energía de tu cuerpo, el control de energía Body Battery utiliza los datos de actividad para medir tus reservas de energía en cualquier momento, para que así puedas controlar tus tiempos de actividad y descanso

Garmin Forerunner 735XT Pack de Reloj Multisport, Unisex Adu

Para atletas y triatletas o corredores avanzados, el FR735XT es el primer reloj GPS multisport para los atletas en busca de datos avanzados y máximo rendimiento sin prescindir de comodidad. Disfruta de la libertad de entrenar o competir sin banda de pulsómetro gracias a la tecnología de frecuencia cardiaca integrada Garmin Elevate, y mantente conectado con notificaciones inteligentes. También es compatible con los pulsómetros RUN, TRI y SWIM para conseguir datos avanzados de frecuencia cardiaca en cada deporte y datos de dinámicas de carrera y ciclismo completos para un análisis detallado de tu rendimiento. Además, nunca ha sido tan fácil mantenerse conectado como con nuestra comunidad online en Garmin Connect.

Mide la frecuencia cardiaca en la muñeca

Proporciona dinámicas avanzadas de ciclismo, natación y carrera

Funciones online: notificaciones inteligentes, cargas automáticas a Garmin Connect, monitor de actividad y más

Ofrece funciones de estimación del VO2 máximo, umbral de lactato2, pronóstico de carrera y control de recuperación

Personalízalo con pantallas de reloj y aplicaciones, desde Connect IQ

Garmin Forerunner 735XT Reloj Multisport, Unisex Adulto, Neg

Proporciona dinámicas avanzadas de ciclismo, natación y carrera

Funciones online: notificaciones inteligentes, cargas automáticas a Garmin Connect, monitor de actividad y más

Ofrece funciones de estimación del VO2 máximo, umbral de lactato2, pronóstico de carrera y control de recuperación

Personalízalo con pantallas de reloj y aplicaciones, desde Connect IQ

Polar Vantage M -Reloj con GPS y Frecuencia Cardíaca - Mult

Batería de larga duración: hasta 30 horas de entrenamiento con gps; reloj resistente al agua todo en uno; polar vantage m es para los deportistas que buscan nuevos retos

Tecnología polar precision prime: control preciso de la fc con sensor óptico en la muñeca para +130 deportes, natación y ciclismo incluidos

Training load pro: el dispositivo de entrenamiento definitivo para tus sesiones de fitness y ciclismo; polar vantage m también registra la carga cardiovascular y la carga percibida; descubre cómo afecta el entrenamiento a tu cuerpo y analiza tu sueño para evitar sobreentrenar y lesionarte

Personalízalo como más te guste: adapta polar vantage m a tu estilo con las correas intercambiables de varios colores

Mucho más que un reloj para nadar/ir en bici/correr: combina tu polar vantage m con polar flow y polar flow for coach y tendrás una solución completa para tus entrenamientos; sincroniza automáticamente tus datos con strava, trainingpeaks, etc

Tipo de material: Silicona otro

Tipo de deporte: Running natación ciclismo triatlón paseo

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

 He oído charlar bastante del ciclo de carbohidratos , ¿qué es?¿Por qué debería hacerlo? ¿Cuál es un caso de muestra de período de hidratos de carbono para un hombre de 90 kilogramos?

El período de carbohidratos tiene relación a la alternancia de periodos de ingesta baja y alta de carbohidratos , maximizando tanto la pérdida de grasa como el desarrollo muscular. Para la pérdida de grasa, su dieta por defecto sería algo menos de 1g de carbohidratos por libra de peso corporal. Se debe hacer un período de un día de contenido elevado de hidratos de carbono (más de 2g por libra) cada cinco a siete días.

Dado que las dietas restringidas en hidratos de carbono tienen la posibilidad de reducir su tasa metabólica al bajar los escenarios de leptina, el día de alto contenido de carbohidratos contribuye a establecer nuevamente sus escenarios de leptina y mantener su tasa metabólica.

Para añadir tamaño, su dieta por defecto sería de 2-3g por libra. Puedes bajar, así sea a 1g por libra en los días sin entrenamiento, o puedes tener dos días bajos en hidratos de carbono después de cada tres o bien 4 días altos en carbohidratos para reducir la ganancia de grasa.

 

¿SABIAS QUE…?

 


El único ejercicio en el que se debe contener la respiración es la natación bajo el agua.

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