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El Valle Cartilfort (Cart.Tiburon+Sulf.Glucosamina) 230Cap.

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PREGUNTA DEL DÍA

 

 Estoy intentando ganar masa, mas entreno por la mañana, conque mi nutrición anterior al entrenamiento es difícil de conseguir. Sé que debo tomar mi maximizador de óxido nítrico con el estómago vacío, mas¿de qué manera puedo tomar asimismo mi batido de proteínas y carbohidratos?

 

Toma tu potenciador de NO nada más levantarte. Luego , 30 minutos después, toma un batido de proteínas con unos 20g de suero de leche. Además , toma unos 20-40g de carbohidratos de fruta para ayudar a detener el catabolismo de tu noche de sueño y para dar de comer tu entrenamiento.

 

¿SABIAS QUE…?

 


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