Cremas de Untar

Lo mejor en el sesamo es un fruto seco

En supplemens4mass hallarás los más destacados productos de suplementación deportiva y trucos fascinantes para el día a día. Un mundo de soluciones de fitness que te harán gozar de tus espacios como nunca antes. Déjate llevar por las mejores sugerencias y halla desde ideas para progresar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con grandes resultados para facilitar las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass vamos a hacer que lo aproveches más de lo que jamás imaginaste.

Mituso Harina de almendras 1Kg

La harina de almendra puede sustituir hasta aproximadamente el 30% del contenido de harina en todo tipo de productos panificados

es especialmente adecuado para la cocina baja en carbohidratos, pero también para la Navidad y otros pasteles finos

La harina de almendra es rica en proteínas y fibra

se puede utilizar maravillosamente para el empanado de pescado y carne, o se puede añadir al muesli, al yogur, etc.

NWOUIIAY Molinillo de Café Eléctrico 300W Molinillos de Es

♥ Diversos usos ♥: Con su potencia de 300 W y cuchillas de acero inoxidable, puede obtener rápidamente los granos de café molido, lo que le ahorra un tiempo precioso. Además de usar el molinillo diariamente para preparar un delicioso café, también sirve para especias, pimientos, hierbas, nueces y una variedad de semillas

♥Satisfacer diferentes necesidades♥: Dependiendo del tiempo de molienda, se pueden obtener granos de café de diferentes tamaños de partículas. Cuanto más largo sea el tiempo de molienda, más fino será el grano de café. Ya sea que utilice un French Press, un sifón, una máquina de Moka o una máquina de café expreso, puede satisfacer sus necesidades

♥ Fácil de almacenar ♥: Es pequeño y ligero, ocupa menos espacio y es perfecto para su mostrador, gabinete y cajón. El cuerpo principal del molinillo y el cable ambos se pueden separar, lo que facilita que las personas los guarden cuando no estén en uso. Además, con su hermosa apariencia y diseño elegante, es una buena opción para regalar a amigos y familiares

♥ Fácil de usar ♥: Coloque los granos de café seleccionados en el recipiente. Cierre la tapa correctamente, con una mano presionando el botón hacia abajo y la otra sosteniendo la máquina en la mesa. El molinillo comenzará a moler el café hasta que se suelte el botón. Se recomienda abrir la tapa cuando el molinillo de café se haya detenido por completo

♥Sin BPA, más seguro♥: El cuerpo del molinillo está realizado en plásticos aptos para uso alimentario libres de BPA, lo que es más seguro y saludable para todos. Se recomienda llenar el recipiente con dos tercios de los ingredientes para una mejor molienda

BioChef Atlas Power Blender – Batidora Profesional Sin Esc

LARGA VIDA ÚTIL: la batidora de vaso BioChef Atlas Power es una de las pocas batidoras SIN ESCOBILLAS. Gracias a su tecnología ‘Brushless’ no hay fricción ni chispas en el motor y por eso se reduce su desgaste, alargando considerablemente la vida útil de esta batidora profesional.

SILENCIOSA Y BAJO CONSUMO: esta ‘Brushless blender’ es la más silenciosa del mercado, funcionando a 75-80 decibelios. Además, como no hay fricción en el motor requiere menos potencia y es más eficiente energéticamente por lo que el consumo eléctrico es mucho menor.

MÁXIMA CALIDAD: la jarra de 2 litros de Tritán (BPA Free) es extra resitente y ligera. Las cuchillas de acero al carbono (más resistentes que el acero inoxidable) tienen 6 puntas.

16 PROGRAMAS + 8 VELOCIDADES: el panel LED de control táctil de esta batidora profesional tiene 16 configuraciones diferentes, incluyendo 8 velocidades controladas manualmente y 5 funciones pre-programadas para smoothies,verduras, nueces, sopas…

GARANTÍA: 10 años de garantía en el motor, 7 años en los componentes y 1 año de garantía para uso profesional.

Bionsan Barritas de Salvado Ecológicas - 300 gr

ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos

FORMATO: 300gr

PREPARACIÓN: Ideal mezclado con yogur, leche, leche vegetal,.

PROPIEDADES: Las barritas de salvado destacan por ser ricos en vitaminas del grupo B y fibra. Desde un punto de vista nutricional, el salvado de trigo es especialmente rico en potasio, un mineral que ayuda a regular la presión arterial a la vez que mantiene una buena circulación sanguínea. También es rico en hierro (de ahí que sea un alimento recomendado en caso de anemia por falta de hierro), estando a su vez aconsejado para personas que practican deportes de manera intensa.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energia: 1237KJ/297Kcal, Proteína: 13.5g., Grasa: 2.5g. De las cuales saturadas: 0.5g. Hidratos de carbono: 35g. De los cuales azúcares: 8g., Sal: 1.5g. Fibra: 40gr. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos

ORIGEN: UE

Bionsan Maiz para hacer Palomitas Ecológicas, 500 gr

ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos

FORMATO: bolsa de 500 gr.

MODO DE EMPLEO: Calentar aceite en una sartén, 5 minutos, echar el maíz y tapar. Cuando las explosiones acaben, apagar el fuego y salar

PROPIEDADES: Granos de maíz para hacer palomitas. Al contener mucha agua resulta ligero (86 calorías por 100 g frente a las 365 del maíz seco). Aporta el 16% de carbohidratos frente al 67% de los granos secos y es fácil de digerir. En cuanto a los minerales, el maíz proporciona abundante fósforo, magnesio y cinc, así como algo de hierro y manganesio

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energia: 1575KJ/375Kcal, Proteína: 11g., Grasa: 4.3g. De las cuales saturadas: 0.6g. Hidratos de carbono: 61g. De los cuales azúcares: 1g., Fibra: 13g., Sal: 0.017g. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.

ORIGEN: UE

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

He estado realizando 20 minutos de entrenamiento a intervalos de alta intensidad cuatro o bien cinco días a la semana tras mis sesiones de levantamiento de pesasLlevo una dieta reducida en hidratos de carbono y mis piernas están empezando a perder su energía¿Debería mudar a una intensidad más moderadaTengo miedo de empezar a perder músculo.

Eso es común cuando se hace HIIT con pocos hidratos de carbonoLa buena noticia es que cuando sus piernas se fatigan de esa forma , es una señal segura de que está quemando mucha grasa corporalCuando estás perdiendo grasa corporal , vas a perder tamaño generalmente , pero no siempre músculoPor eso es positivo que te hagas una prueba de grasa corporal antes de iniciar una dieta para entender qué estás perdiendo.

Si cree que pierde músculoasegúrese de que su ingesta de proteínas es de aproximadamente 1,5 g por kilo de peso corporal , y considere la posibilidad de añadir un día de contenido elevado en carbohidratos a la semanaConsidera también la posibilidad de complementar tu dieta con creatina y beta-alanina para conseguir la energía que precisas para el HIIT.

 

¿SABIAS QUE…?

 


¿Sabía que no hay no hay beneficios probados de tomar megadosis de vitamina C?
Las investigaciones demostraron que no acorta la
vida de un resfriado. Se puede obtener toda la vitamina C que necesitas de una pieza
de fruta o bien jugo.

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