Ciclismo

Lo mejor en giro savix

En supplemens4mass hallarás los más destacados artículos de suplementación deportiva y trucos sorprendentes para el día a día. Un abanico de tips de fitness que te harán disfrutar de tus espacios como jamás antes. Déjate llevar por las mejores recomendaciones y halla desde ideas para mejorar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con enormes desenlaces para hacer más simple las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass vamos a hacer que lo aproveches más de lo que jamás imaginaste.

Giro Savix, Zapatos de Ciclismo de Carretera Hombre, Multico

Ajuste rápido y estilo para la carretera abierta. El zapato de carretera Savix ofrece la comodidad que esperas de Giro con el ajuste rápido proporcionado por una esfera Boa

Suela exterior de nailon inyectado con soporte universal de tacos (2 o 3 pernos)

Plantillas de EVA troqueladas

Peso: 310 gramos (talla 42)

Giro Savix Road, Zapatos de Ciclismo de Carretera Hombre, Mu

Plantilla cortada como plantilla

Giro Savix II - Zapatillas para Hombre, Color Blanco, Talla

Estructura: Boa L6 (microtomas de 1 mm con macro release) y correa ultrafina. Empeine de tejido sintético

Suela: suela exterior de nailon – Compuesto con enganche para muesca pedal universal (2 o 3 tornillos) – Talón y antepié de TPU de doble inyección

Plantilla: plantilla de EVA

Peso: 310 g

Giro Savix Road, Zapatos de Ciclismo de Carretera Hombre, Mu

Plantilla de corte como plantilla

Zapatillas de ciclismo de carretera

9.5 (44.5 UE)

Multicolor (Bright Red/Black 000)

Giro Savix Hv - Zapatillas de Ciclismo para Hombre, Hombre,

Sistema de cordones tubular.

Material exterior: textil.

Forro y plantilla: textil.

Suela: otros materiales.

Sistema de pedales SPD compatible.

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

 He oído charlar mucho del ciclo de carbohidratos , ¿qué es?¿Por qué debería hacerlo? ¿Cuál es un caso de muestra de ciclo de hidratos de carbono para un hombre de 90 kilogramos?

El período de hidratos de carbono se refiere a la alternancia de periodos de ingesta baja y alta de hidratos de carbono , maximizando tanto la pérdida de grasa como el desarrollo muscular. Para la pérdida de grasa, su dieta por defecto sería algo menos de 1g de carbohidratos por libra de peso corporal. Hay que llevar a cabo un período de un día de alto contenido de carbohidratos (más de 2g por libra) cada cinco a siete días.

Dado que las dietas limitadas en carbohidratos pueden reducir su tasa metabólica al disminuir los niveles de leptina, el día de alto contenido de hidratos de carbono ayuda a restablecer sus escenarios de leptina y mantener su tasa metabólica.

Para añadir tamaño, su dieta por defecto sería de 2-3g por libra. Puedes bajar, ya sea a 1g por libra en los días sin entrenamiento, o bien puedes tener dos días bajos en hidratos de carbono tras cada tres o 4 días altos en hidratos de carbono para reducir la ganancia de grasa.

 

¿SABIAS QUE…?

 


Un individuo anda una media de 70.000 millas durante su historia .

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