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Big Man Nutrition Zero Whey Proteína Isolate, Chocolate - 2

Alto en proteínas

Zero grasas

Zero azúcares

Zero carbohidratos

Delicioso sabor a Chocolate

Big Man Nutrition Multi-Phase Whey Complejo de Proteínas, C

Proteína de suero de la más alta calidad.

Big Man Nutrition Ultimate Whey Proteína Compuesta, Chocola

Proteína concentrada

Alto en proteínas

Bajo en carbohidratos

Delicioso sabor a Chocolate

Big Man Nutrition Ultimate Whey Proteína Compuesta, Cookies

Proteína concentrada

Alto en proteínas

Bajo en carbohidratos

Delicioso sabor a Cookies

Big Man Zero Whey Protein Isolate - 2 kg Chocolate

Posee el porcentaje más alto de proteína por dosis (90% de porcentaje real proteico).

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

Estaba pensando en cargar glutamina, proteínas y creatina en mis revueltos matutinos anteriores y siguientes al entrenamiento con zumo de frutas y verduras.¿Es cierto que no se puede mezclar creatina con zumo de frutas?

De todos modos se puede combinar creatina con zumo de frutas – y para el pre-entrenamiento, está bien. Mas el zumo de fruta no genera un pico de insulina como los carbohidratos de digestión más veloz , y la creatina necesita la asistencia de la insulina para llegar a las células musculares.

En consecuencia , no uses el zumo de frutas después del entrenamiento, en tanto que es el momento en el que finalmente quieres incrementar la insulina para la recuperación y el crecimiento muscular.

 

¿SABIAS QUE…?

 


Un individuo camina una media de 70.000 millas durante su vida .

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