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PREGUNTA DEL DÍA

 

¿Interfiere el alcohol en la pérdida de grasa?

Sí, el alcohol puede contribuir a ganar grasa. Lo realiza creciendo la producción de un metabolito en el cuerpo que crea más grasa. El alcohol asimismo puede frenar el crecimiento muscular al disminuir la testosterona.

Además de esto , altera el sueño, haciendo que se libere menos hormona del desarrollo , y la GH no solo es importante para el desarrollo muscular, sino asimismo estimula la pérdida de grasa.

 

¿SABIAS QUE…?

 

Sabías que los ácidos grasos de muchos suplementos de aceite de pescado se oxidan, reduciendo su valor
su valor nutritivo relevantemente?

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