Avena

Lo mejor en avena hacendado

En supplemens4mass hallarás los mejores artículos de suplementación natural y trucos sorprendentes para el día a día. Un abanico de soluciones de fitness que te harán gozar de tus espacios como jamás antes. Déjate llevar por las mejores recomendaciones y encuentra desde ideas para progresar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con grandes desenlaces para facilitar las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass vamos a hacer que lo aproveches más de lo que jamás imaginaste.

Mantequilla de Cacahuete de HSN | Textura Suave y Cremosa -

:octagonal_sign: [ IMPORTANTE ] La primera vez que abras el envase te encontrarás con el aceite del cacahuete: aquellas cremas donde el aceite no se separa es porque añaden emulgentes a su composición. HSN no usa esa práctica. ¡100% cacahuetes! Mezcla el contenido hasta conseguir un aspecto cremoso como se ve en el vídeo.

🥜 [ CREMA DE CACAHUETE ] El sabor de la mantequilla de cacahuete casera cremosa y suave. Crema proteica de alta calidad. Sólo Cacahuetes Tostados con Piel.

🥦 [ 100% NATURAL ] Contiene solo y exclusivamente maní natural sin azúcar. Sin aditivos, Sin azúcares, Sin sal añadidos. No contiene ni aceite de palma ni grasas trans.

🌿 [ 100% VEGANO ] Apto para las personas que siguen la dieta Vegana o Vegetariana. No contiene trazas de origen animal. ️Fuente de Proteínas Vegetales para deportistas.

🥞 [ RECETAS FITNESS HSN FOODS ] Se pueden elaborar multitud de recetas totalmente saludables, para añadir calorías de calidad. Ideal para tomar untada en tostadas/tortitas, añadir a batidos de proteínas, smoothies…

Maca fit 500g puro de la raíz de maca organica

&#10004 SÓLO LA MACA EN CALIDAD ORGÁNICA GARANTIZA QUE NO SE HAN UTILIZADO PESTICIDAS, FUNGICIDAS O FERTILIZANTES, IMPORTANTE PARA SU SALUD. El polvo de Maca contiene vitaminas, aminoácidos y proteínas. Sin aditivos por lo tanto ideal para vegetarianos, libres de gluten, especial para personas alérgicas. Superfood de Perú.

&#10004 Certificado orgánicos en Alemania (mirar las fotos, documentos originalses y nuestros) para lograr que nuestros productos cumplan con los más altos estándares posibles en términos de calidad y sostenibilidad

&#10004 Para un adulto se recomienda aproximadamente entre 3,5 gr hasta 8,0 gr de polvo, que se puede tomar mezclándolo con leche, yogurt, té y shakes. El polvo de maca se puede en batido de desayuno, batido de leche, barras de proteínas, bebidas calientes o recetas para cocinar en casa.

&#10004 Mejore sus niveles de energía y aumente su vitalidad – el polvo de maca es una supercomida de los INCAS y era utilizada para mejorar la fertilidad. Puede mejorar los niveles hormonales, reducir el estrés y mejorar el libido

&#10004 POR FAVOR TOME EN CUENTA que MACA (original de Perú y no de China) sabe amargo y terroso, no se puede mezclar fácilmente, se necesita una batidora o licuadora para mezclarlo con leche o similares

Crema de Cacahuete NATRULY Sin Azúcar, Vegana, Sin Gluten,

Crema de cacahuete natural🥜: sin azúcar, sin gluten, sin aceite de palma, sin lactosa y sin aditivos artificiales. Solo 100% cacahuete. Cambia lo que comes y cambiarás el mundo

Sabor y textura real😋: solo utilizamos cacahuetes de la mejor calidad, ligeramente tostados y triturados para conseguir un sabor 100% natural y una textura suave y cremosa que se deshace en la boca

Alto contenido proteico💪: fuente de proteína natural baja en carbohidratos. Nuestra crema de cacahuete contiene un 24g de proteína y 8 g de fibra por cada 100g. Las grasas saludables del cacahuete la hacen ideal para dietas deportivas y saludables

Tarros de vidrio reciclables🌳: únete a nuestro compromiso con la naturaleza y contribuye con la reducción de plásticos. Nuestra mantequilla de cacahuete en bote de cristal es tan deliciosa que no tardarás en darle una segunda vida a su frasco

Recetas infinitas👩🏻‍🍳: nuestra crema de cacahuete sin azúcar tiene una textura cremosa perfecta para tomar con fruta, en tortitas, smoothies y recetas saladas. Descúbrelas todas en Instagram

Alpro Central Lechera Asturiana Bebida de Almendra - Paquete

Leche de almendras UHT

Sabor suave a almendras tostadas

enriquecida con calcio y vitaminas (D,E,B2 y B12)

Prozis Peanut Butter 1kg - Deliciosa y de Textura Cremosa -

Todo natural sin saborizantes ni edulcorantes artificiales – Fuente sana de fibra y de vitamina E

Excelente impulsor de la energía y fuente de proteína – 30 gramos de proteína por 100 gramos de manteca de cacahuete

Rico en antioxidantes, magnesio y ácidos grasos saludables

Más proteína y menos carbohidratos que la manteca de cacahuetes tradicional – Baja en azúcar

Fabricado en Europa: Certificado por laboratorios independientes

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

 He oído hablar mucho del ciclo de hidratos de carbono , ¿qué es?¿Por qué razón debería hacerlo? ¿Cuál es un caso de muestra de período de hidratos de carbono para un hombre de 90 kilogramos?

El período de hidratos de carbono tiene relación a la alternancia de periodos de ingesta baja y alta de hidratos de carbono , maximizando tanto la pérdida de grasa como el crecimiento muscular. Para la pérdida de grasa, su dieta por defecto sería algo menos de 1g de carbohidratos por libra de peso del cuerpo. Hay que llevar a cabo un período de un día de alto contenido de hidratos de carbono (más de 2g por libra) cada cinco a siete días.

Ya que los regímenes restringidas en hidratos de carbono tienen la posibilidad de reducir su tasa metabólica al bajar los niveles de leptina, el día de alto contenido de carbohidratos contribuye a establecer nuevamente sus niveles de leptina y sostener su tasa metabólica.

Para añadir tamaño, su dieta por defecto sería de 2-3g por libra. Puedes bajar, así sea a 1g por libra en los días sin entrenamiento, o bien puedes tener dos días bajos en hidratos de carbono tras cada tres o cuatro días altos en hidratos de carbono para reducir la ganancia de grasa.

 

¿SABIAS QUE…?

 

¿Sabías que un plátano y agua pura son más saludables que nutricional que las
que las bebidas deportivas?

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