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En supplemens4mass encontrarás los más destacados artículos de suplementación deportiva y trucos fascinantes para el día a día. Un abanico de soluciones de fitness que te harán gozar de tus espacios como jamás antes. Déjate llevar por las mejores recomendaciones y halla desde ideas para prosperar tu cuerpo, hasta prácticos suplementos con enormes desenlaces para hacer más simple las tareas del día a día. Si amas tu tiempo, en supplemens4mass vamos a hacer que lo aproveches más de lo que jamás imaginaste.

Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout en Polvo, Bebida

El embalaje puede variar: Pack moderno, mismo número de servicios

Polvo de pre-entrenamiento listo para mezclar para atletas de deportes de fuerza, deportes de equipo, resistencia, gimnastas y atletas múltiples

Su cafeína de origen natural ayuda a afinar tu estado de alerta y concentración además de permitir que tu cuerpo pueda entrenar al máximo nivel

La creatina aumenta el rendimiento físico

Las vitaminas B6, B12 ayudan a reducir el cansancio y la fatiga

PerforMelon es un extracto de sandía y fuente de L-citrulina natural

Las vitaminas B1, B6, B12, la niacina y el ácido pantoténico contribuyen a un metabolismo energético normal; la creatina aumenta el rendimiento físico en sucesivas tandas de ejercicio de corta duración y alta intensidad

Fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 de 16 de mayo de 2012

Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Whey Proteína en Po

El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad

La proteína en polvo de suero de leche instantánea Número 1 en ventas* durante más de 20 años, adecuado para aquellos que buscan una ayuda antes, durante y después de entrenar

Proteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación musculares

Contiene aminoácidos ramificados BCCAS + GLUTAMINA naturales

Bajo contenido en Azúcar y grasa

Disponible en diferentes sabores: es adecuado para mezclar con tus comidas y bebidas favoritas a cualquier hora del día

* Fuente: Euromonitor International Limited; Edición Consumer Health 2019; Categoría Proteína en Polvo para Deportistas; % Porción de Valor Minorista; Datos 2018

Optimum Nutrition ON Creatina Monohidrato Micronizada, Creat

EL ENVASE PUEDE VARIAR: ¡Nuevo look con la misma calidad!

Creatina micronizada en polvo de Optimum Nutrition (ON), tu empresa de confianza que suministra productos de nutrición deportiva de alta calidad para recuperarte después del entrenamiento y obtener energía antes del entrenamiento y sobre la marcha

Creatina monohidratada en polvo 100 % pura para darle un apoyo extra a tu rendimiento*. 3 g de creatina por porción

Aumenta el rendimiento físico en sesiones sucesivas de ejercicio a corto plazo de alta intensidad*

Diseñada como un suplemento para antes y después del entrenamiento; adecuada para antes y después de entrenamientos de CrossFit, natación, running, fitness y muchas disciplinas más; suplemento óptimo para aficionados y profesionales por igual

Sin sabor, adecuada para apilar; se mezcla con facilidad y, a diferencia de muchas otras creatinas en polvo, no tiene sabor ni textura arenosos

*La creatina aumenta el rendimiento físico en sesiones sucesivas de ejercicio a corto plazo de alta intensidad; fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 del 16 de mayo de 2012

L-CARNITINA PURA | Pérdida de peso y potente quemador de gr

¿POR QUÉ L-CARNITINA?. La L-CARNITNIA de Navit Plus te ayudará a conseguir tus objetivos. Nos aportará ese plus de energía y resistencia para llevar nuestro ejercicio físico al más alto nivel.

BENEFICIOS DESTACADOS: L-CARNITINA es un potente quema grasas, conseguirás eliminar la grasa de tu cuerpo con mayor facilidad, obtendrás un mejor rendimiento y aumentaras la capacidad de trabajo físico.

NUTRICIÓN DEPORTIVA: La L-CARNITINA es un complemento alimenticio compuesto de aminoácidos, que se produce mediante la lisina y la metionina, responsables del transporte del ácido graso a las células para ser utilizados como energía por el cuerpo.

L-CARNITINA DE NAVIT PLUS: La L-CARNITINA TARTRATO de Navit Plus es un quema grasas natural, contiene 500mg por cápsula, tratamiento para 2 meses. Nº RGSEAA: 26.018330/M

¿POR QUÉ NAVIT PLUS?. NAVIT PLUS es una marca con amplia experiencia en el sector de la alimentación, trabaja con los mejores profesionales y está en constante evolución para poder dar a sus clientes los mejores productos y ofrecer los últimos avances del mercado.

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Proteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación musculares

Contiene aminoácidos ramificados bccas + glutamina naturales

Bajo contenido en azúcar y grasa

Disponible en diferentes sabores: es adecuado para mezclar con tus comidas y bebidas favoritas a cualquier hora del día

Fuente: euromonitor international limited; edición consumer health 2019; categoría proteína en polvo para deportistas; % porción de valor minorista; datos 2018

Instrucciones para su uso adecuado: Anadir una cucharada colmada (30.4g) de Gold Standard 100% Whey a 180-240 ml (6-8 oz) de agua fría y mezclar, agitar o remover hasta que el polvo se haya disuelto completamente. Se puede ajustar el sabor usando mas o menos agua

Nombre de la fragancia: Extreme Milk Chocolate

Ingredientes: Mezcla de proteínas de SUERO (91 %) [LECHE] (aislado de proteína de SUERO, concentrado de proteína de SUERO, aislado de proteína de SUERO hidrolizada, emulgente: lecitina de soja) cacao magro en polvo, aromas, cloruro de sodio, espesante (goma xantana) edulcorante (sucralosa); Información de alérgenos: Milk; Advertencia de seguridad: The recommended daily dose should not be exceeded; dietary supplements should not be consumed as a substitute for a balanced diet

 

PREGUNTA DEL DÍA

 

Si tomo creatina,¿tengo que hacer primero la etapa de carga¿Qué es una etapa de carga habitual?

Solo precisas una etapa de carga si quieres ver resultados inmediatosUna aceptable etapa de carga debería permanecer de cinco a siete díasTome 5g de creatina 4 o cinco ocasiones al díaTerminantemente , toma la creatina con proteínas y hidratos de carbono , y en los días de entrenamiento haz una de esas dosis con tu batido pre-entrenamiento y hidratos de carbono , y otra inmediatamente después del entrenamiento con tu batido y hidratos de carbono.

 

¿SABIAS QUE…?

 


El cuerpo tiene 650 músculos.

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